Apprenez à vivre une angoisse au lieu de la subir!

L’angoisse, l’anxiété peuvent vraiment vous empêcher de vivre pleinement votre vie. Beaucoup de gens essayent de les fuir ou au mieux essayent de les gérer. « La première fois que j’ai eu une angoisse cela m’a fait tellement peur que je me suis retrouvée à l’hôpital. « C’est ce que me disent souvent les personnes que j’accompagne. […]